Ах, Мено! – Книгата, която преоткрива менопаузата
Менопаузата е естествен етап от живота на всяка жена, който често се възприема с тревога и несигурност. Но какво ако този период може да се превърне в шанс за лично израстване, освобождаване от контрола и грижа за себе си?
Точно това предлага новата книга „Ах, Мено!“ от Злати Топова – холистичен консултант по женско здраве. Авторката води читателките през менопаузата по уникален начин, съчетавайки практични съвети за физическо и психическо благополучие с дълбоко разбиране на тялото, ума и душата.
